پرستار چگونه به کودک در برابر ترس از تاریکی کمک می‌کند

خلاصه
1405/04/11

* **روال منظم شبانه:** ایجاد یک برنامه خواب ثابت با فعالیت‌های آرامش‌بخش قبل از خواب (مانند کتاب خواندن یا حمام گرم). * **محیط امن و روشن:** استفاده از چراغ شب‌تاب ملایم در ات




* **روال منظم شبانه:** ایجاد یک برنامه خواب ثابت با فعالیت‌های آرامش‌بخش قبل از خواب (مانند کتاب خواندن یا حمام گرم).
* **محیط امن و روشن:** استفاده از چراغ شب‌تاب ملایم در اتاق به جای تاریکی مطلق، و مطمئن شدن از اینکه کودک می‌داند منبع نور چیست.
* **صحبت کردن درباره ترس:** اجازه دهید کودک احساساتش را بیان کند و با او صحبت کنید؛ نادیده گرفتن ترس باعث تشدید آن می‌شود.
* **تکنیک‌های بازی‌درمانی:** تبدیل اجسام ترسناک (مثل سایه‌ها) به شخصیت‌های کارتونی یا بازیگوش در قالب قصه‌گویی یا نقاشی.
* **اعتماد به نفس کودک:** تأکید بر این موضوع که او قوی است و می‌تواند شب‌ها تنها باشد، با نظارت مستمر و تدریجی.
* **مشورت با متخصص:** اگر ترس شدید و باعث اختلالات خواب جدی شد، حتماً با اطفال یا روانشناس کودکان مشورت شود.
بهترین مراکز پرستاری و مراقبت از کودک و سالمند به ترتیب ستاره در سایت نیاز پرستار
شرکت خدمات پرستاری
اجاره دستگاه زردی نوزاد+ خدمات پرستاری در منزل شری...
بجنورد
شرکت پرستاری
خدمات پرستاری در منزل
مشهد
شرکت پرستاری
تزریقات در منزل / خدمات پرستاری
بیرجند
شرکت پرستاری
خدمات پرستاری در منزل
سمنان
شرکت پرستاری
خدمات پرستاری در منزل
زنجان
شرکت پرستاری
خدمات پرستاری در منزل
اهواز


اگر شما هم مرکز پرستاری و مراقبت از سالمندان کودکان و سایر کسب و کارهای مرتبط با پرستاری دارید با کلیک روی دکمه درج آگهی و نام شما در این صفحه در سایت «نیاز پرستار» ثبت نام نموده و سپس خودتان را معرفی کنید.


تلفن مراکز پرستاری به ترتیب ستاره در سایت نیاز پرستار
09102020014 (سمنان )
02634477174 (کرج)
09128577227 (تهران)
09901795459 (تهران)
09174229806 (بوشهر)